Mrkva

-
Mrkva 

Mrkva je veoma zdrava i ukusna. Svako od nas može, da se hrani zdravo. Ali to je naš izbor. Da li želimo da budemo zdravi, veseli, vitki, zadovoljni sa sobom. Jer ako niste znali, na naše raspoloženje utiče, hrana koju unosimo u naš organizam. Ako iščupamo mrkvu u vrtu, i operemo je pa pojedemo. Bit ćemo puni energije, veseli, i spremni za mnoge izazove. Koje nam život donosi. Zato vratite  se u  prirodu. Jedite plodove koji su svugdje oko nas. I koji su izvor vitamina i minerala.





Opis biljke

Mrkva je biljka koja može da uspije svugdje. Nije puno zahtjevna, lako se uzgaja. Listovi su zeleni, korijen je narančaste boje. Sočan je, i veoma zdrav.


Ljekovita svojstva

Mrkva popravlja vid, sprečava srčani udar, pomaže kod astme, bronhitisa, infekcija, upala, prehlade, jača kosti. Bilo bi dobro da je svakodnevno jedu djeca u razvoju, jer će im dosta pomoći. Bogata je vitaminom C, vitaminom A, vitaminom K, vitaminom B6.


Recepti

Mrkva je veoma zdrava. Najbolje je jesti svježu. Možemo napraviti sok od mrkve, kolač, bilo bi dobro pojesti je prije ručka. A odlično se slaže sa svim vrstama mesa. Janjetinom, teletinom, piletinom. Čorbama, supama, kuhanim jelima. Jedite mrkvu, da bi ste bili zdravi i vitki.
Uživajte!

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Ćurta

-
Slika
Ćurta Kada dođe jesen, i žuti listovi padaju sa grana, u vrtu je povrće i voće spremno za berbu i konzumiranje. Ćurta je vrsta bundeve, koja je veoma slatka i ukusna. Kada je ispečete, i dodate joj domaćeg pekmeza od jabuka, tada možete da uživate u zdravoj poslastici. Koja ne može da se usporedi ni sa jednim kolačem ili čokoladom. Opis biljke Ćurta uspijeva u našim vrtovima. Listovi su joj zelene boje, cvijet je žute boje, iz cvijeta se razvija mala bundeva, koja vremenom raste i zrije. Plod je veoma veliki, unutrašnjost  je ispunjena sjemenkama. Ljekovita svojstva U prirodi se nalazi lijek za svaku bolest. Ćurta je spremna za jelo u jesen. To nije bez razloga, jer u prirodi sve ima svoj cilj. A ova bundeva ima cilj, da očuva naše zdravlje, i da nas sa svojim ljekovitim moćima pripremi za hladnu zimu, koja sa sobom nosi prehlade, viroze, kašalj. Recepti Ćurta se može ispeći u rerni, pa je isjeći na kockice i dodati joj pekmez od jabuke ili med, i na taj n
Pročitajte više

Maslac i med

-
Slika
Maslac Postoje mnoge namjernice, koje imamo u kući. A da nismo ni svjesni,  da nam mogu pomoći, kod raznih zdravstvenih problema. Med je proizvod od vrijednih pčelica, koje sakupljaju polen. A maslac  se dobija od kravljeg mlijeka. Ako obratimo pažnju, vidjeti ćemo da zdrave namjernice nam dolaze iz prirode. Kao što je mlijeko i med. Opis Maslac je bogat bjelančevinama, mastima, vitaminima, mineralima. Dobija se od mlijeka, koje se obrađuje. I nakon nekog vremena, mi dobijamo gotov proizvod maslac. Koji je žute boje, veoma je ukusan i zdrav. Ljekovita svojstva Med i maslac pomažu kod kašlja, prehlade, štiti organizam od virusa, jača imunitet, povoljno djeluju na kožu, kosu. Recepti Veoma lako možete nabaviti med i maslac, i boriti se da sačuvate Vaše zdravlje. Sve je lako, ako postoji volja i želja. Pa tako i zdravlje, je lako sačuvati samo ako imamo volje i želje. Sve ovisi samo o našoj dobroj volji. Uživajte!
Pročitajte više

Med i badem

-
Slika
Med Bademi su veoma ukusni i zdravi. Ali u kombinaciji sa medom su veoma ljekoviti. I mogu Vam mnogo pomoći, da sačuvate svoje zdravlje. A oba proizvoda, možete veoma lako nabaviti, u bolje opremljenim radnjama i krenuti u borbu za bolje zdravlje. Opis Badem je veoma bogat vitaminom A, vitaminom C,  vitaminom B6, vitaminom D, magnezij, kalcij, željezo. Ljekovita svojstva Med i bademi pomažu kod jačanja imuniteta, smanjuju napetost, nervozu, nesanicu, povoljno djeluju na srce. Recepti Badem se veoma često koristi u pripremi raznih kolača. Pored lijepog ukusa, badem sa medom može poboljšati Vaše zdravlje. Uživajte!
Pročitajte više