Proljeće i hrana
Polako nam dolazi proljeće. Sada je pravo vrijeme da našu ishranu obogatimo zelenim povrćem. Koje je sve više i više zastupljeno. Bilo bi dobro da promjenimo neke ne zdrave navike i da nam hrana bude bogata vitaminima i mineralima. Da konzumiramo što više zelenog povrća, voća, salata, svježe cijeđenih sokova i da što više vremena provodimo u prirodi. Sada nam je potrebno mnogo više energije nego zimi jer tokom hladnih dana bili smo u kući i veoma malo smo se kretali. Proljeće zahtjeva da smo spremni na nove izazove. Da smo puni energije i snage, da bi izbjegli negativne promjene u našem raspoloženju, zato je potrebno da se hranimo zdravo. Uživajte!