LJEKOVITO BILJE I ZDRAVLJE

Proljeće je idealno godišnje doba u kojem možemo maksimalno da se posvetimo sebi, stvaranju nekih novih zdravih navika i da što više vremena provodimo u prirodi. Okruženi biljkama i na čistom zraku. Kada se već nalazimo u prirodi zašto ne bismo iskoristili to vrijeme da sebi uberemo neke biljke, koje možemo pojesti. I na taj način stvoriti neke nove zdrave navike.  Za početak možete ubrati listove od jagorčevine i od nje možete napraviti zdravu salatu, koja je veoma ukusna i što je najvažnije listovi ove biljke su iz slobodnog uzgoja, što znači da nisu špricani nikakvim pesticidima i drugim štetnim hemiskim dodacima. Koji povoljno utiču na rast i razvoj povrća. Daju veliki prinos, štite od bolesti, insekata ali zato smanjuju nutritivnu vrijednosti voću i povrću. Zato je branje samoniklog bilja veoma dobro za očuvanje i poboljšanje našeg zdravlja.  Prije negoli krenete da sakupljate biljke morate ih dobro poznavati. Jer svaka biljka ima svoju dvojnicu, koja može biti otrovna.

Ja volim da pišem o raznovrsnim vrstama voća, povrća, ljekovito bilja. Na mom blogu možete pročitati i upoznati se sa nekim neobičnim i egzotičnim biljkama. Pored opisa i ljekovitih svojstava voća i povrća, koje nam je poznato i koje sa vremena na vrijeme konzumiramo.  Potrebno je da se upoznamo sa egzotičnim vrstama voća, povrća, bilja. Jer u posljednje vrijeme su ove sorte voća i povrća sve prisutnije na našem tržištu. Zato je bitno da znamo kako da ih konzumiramo, koje vitamine i minerale posjeduju, u kojim količinama, kako djeluju na naš organizam... Moringa je veoma ljekovita biljka. Koja sadrži veću količinu vitamina C od naranče. Pomaže kod mnogih zdravstvenih oboljenja. Kod dijabetesa, jetre, djeluje protiv upalno, smanjuje kolesterol, smanjuje krvni pritisak, povoljno djeluje na zeludac i mnoga druga oboljenja.

 Postoje mnoge vrste voća i povrća o kojima se jako malo zna. Što zbog dalekih i nepristupačnim mjestima na kojima rastu. A pomalo i zbog naše nezainteresiranost za upoznavanjem novih vrsta voća i povrća. Ta naša lijenost i nezainteresiranost, može nam stvoriti velike probleme. Jer nikad ne znamo  koje nam voće, povrće, ljekovito bilje može spasiti i poboljšati naše zdravlje. Ljudi koji žive na području, gdje raste ovo voće su svjesni ljekovitog dejstva ovih malih ljubičastih bobica.  Syzygium oleosum je voće, koje nam dolazi iz australijskih šuma. Stablo na kojem raste ovo voće može da dosegne visinu od četri metra pa do petnaest metara. Listovi su zelene boje. Na sebi imaju uljane tačke. Pa tokom drobljenja  listova, oni puštaju lijepu aromu. Pomalo podsjećaju na aromu manga. Iz bijelih cvijetova se razvija mali ljubičasti plod. Bobica koja je veoma zdrava i ukusna. Ljubičaste bobice imaju ukus lavande i džumbira. Može se jesti svježa tek ubrana sa stabla. Također

Banana je veoma ukusno i zdravo voće. Raste u tropskim krajevima i nepristupačnom području. Zbog velike hranjivih tvari i veoma primamljivog ukusa, rasprostranjena je po cijelom svijetu. Žuta banana je odavno našla put do naše trpeze. I nezaobilazna je kada je u pitanju zdrava hrana. Na svom blogu sam detaljno opisala zašto je dobro konzumirati žutu, crvenu, zelenu, babaco, plavu bananu. Sada želi da Vas upoznam sa egzotičnom i veoma malo poznatom roze bananom. Roze banana je veoma tražena na tržištu. Zbog nutritijevnih vrijednosti, vitamina, minerala koje posjeduje. Njen izgled je mnogo primamljiv. Ova banana raste u tropskim krajevima ali ako joj posvetite dovoljno ljubavi i pažnje, može da uspije i u Vašem domu. Možete je uzgajati kao ukrasnu biljku a da povremeno uživate u njenim plodovima. Roze banana spada u vrstu patuljastih voćki. Može da naraste do 1m. Listovi su joj krupni, mesnati, zelene su boje. Cvijet je roze boje, iz cvijeta se razvija mali roze plod. Koji vre