Kako sačuvati zdravlje u jesenskim danima
Jesen je veoma, lijepo godišnje doba. Koje je u prvom dijelu i početkom ovog godišnjeg doba izuzetno bogato lijepim sunčanim danima. Dok drugi dio ovog godišnjeg doba obiluje velikim padavinama, veoma niskom temperaturom. Zbog toga treba iskoristiti lijepe, tople, sunčane jesenske dane za boravak u prirodi. Jer boravak u prirodi izuzetno pozitivno utječe na naše psihičko i fizičko zdravlje. Provodeći što više vremena na čistom zraku i baveći se nekom fizičkom aktivnošću, pozitivno će uticati na naše zdravlje. Zato je veoma dobro trčati, šetati, voziti biciklo, sakupljati jesenske plodove, družiti se sa kućnim ljubimcima, jer i životinje znaju da uživaju u prirodi i da se igraju sa žutim lišćem, raditi trening u prirodi. Veoma je korisno za djecu, da borave što vise na čistom zraku. Jer ćemo pokupiti ono najbolje iz prirode, što će pozitivno utjecati na naše zdravlje. Bit ćemo raspoloženi, zadovoljni, sretni, bolje ćemo spavati. Na ovaj način poboljšat ćemo i sačuvati svoje zdravlje.