LJEKOVITO BILJE I ZDRAVLJE

Postoje mnoge vrste voća i povrća, o kojima se jako malo zna ili se u potpunosti ne znam da postoje. Zbog našeg neznanja, propuštamo da probamo neko nama novo i ukusno voće ili povrće. Banana je tropsko voće, koje je veoma zdravo i zastupljeno voće na našim prostorima. Banana je veoma zasitno voće, koje može da nam zamjeni jedan obrok. Pored nama veoma poznate i omiljene žute banane, možemo kupiti i crvenu bananu. Detaljan opis o crvenoj banani možete pronaći na mom blogu. Da li ste znali da postoji plava banana? Da, postoji. Veoma je ukusna, zdrava. Zbog svog neodoljivog ukusa je sve vise tražena na tržištu. Plava banana ima ukus sladoleda od vanilije. Tekstura ploda je jako kremasta. Plod je sladak, ima aromu vanilije. Zbog plave boje mnogo je tražena na tržištu. Raste na Havajima. Veoma je otporna. Kora banane je plave boje, unutrašnjost je svijetlo žute boje.  Ukoliko budete u prilici da probate neko novo egzotično voće, obavezno to učinite. Jer smisao života je da pr

Danas je veoma lako hraniti se zdravo i poboljsati svoje zdravstveno stanje, samo ako to iskreno zelimo. Da promjenimo svoj nacin ishrane, da se bavimo nekim sportom ili fizickom aktivnosti, da sto vise vremena provodimo u prirodi. Boravak u prirodi na cistom zraku ima veliki pozitivni uticaj na nase zdravlje. Ovo su mali koraci ka velikim promjenama i nasem kvalitetnijem zivotu. U danasnje vrijeme, kada je protok informacija jako veliki zbog uticaja interneta. Veoma lako mozemo da krenemo nekim novim putem, da stvorimo neke nove zdrave navike. Da bi smo uspjeli da promjenimo zivot na bolje, to ovisi iskljucivo samo od nas samih. Koliku volju i zelju imamo da dodemo do cilja. Cilj je da budemo zdravi, zadovoljni sa sobom. Jer ko se zdravo hrani, redovno trenira ta osoba je ispunjena i zraci pozitivnom energijom. Konzumirajte vise voca, povrca i obavezno unosite dovoljne kolicine vode u svoj organizam. Nije potrebno samo ljeti piti velike kolicine vode vec i zimi. Dehidr