LJEKOVITO BILJE I ZDRAVLJE

  Postoje mnoge vrste oraha. Kao i svaka vrsta oraha i ovaj orah je veoma ljekovit. Da li ste probali indijski orah? Ako niste nakon ovog teksta, shvatiti ćete da je pravo vrijeme da krenete u nabavku indijskog oraha. Jer je veoma ljekovit. Indijski orah raste u zemljama, gdje vlada tropska klima. Indijski orah ima veliko stablo, list je zelene boje,plod se krije u jednoj vrsti jabuke, koja bude žute ili crvene boje. Iz koje se vadi košpica odnosno indijski orah. Koji je bijele boje. Može se jesti svježe, pečen, sušen. Ima veoma lijep ukus. Dosta je slatkast pa ga je teško prestati jesti, jer je veoma ukusan. Indijski orah je bogat vitaminima i mineralima. U sebi sadrži masti, zasićene masne kiseline, polinezasićene masne kiseline, mononezasićene masne kiseline, natrij, kalij, ugljikohidrati, dijetna vlakna, šećer, bjelančevine, vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, kalcij, željezo, magnezij.  Indijski orah pomaže kod hroničnog umora, pomaže kod bolesti srca, smanju

 Orah je odavnina veoma cijenjeno koštuničavo voće. Koje se uvijek vezalo za inteligenciju, jer plod oraha liči na mozak. Veoma je ukusan, zdrav i podiže nam energiju. Gotovo u svakom kolaču nalazi se orah i vrlo malo se zna, koliko je ljekovit i potreban našem organizmu. Orah pripada porodici koštuničavog voća kao što je lješnjak, badem, kesten. Veoma lako se uzgaja. Stablo ima rasprostranjene grane, list je zelene boje, plod je skriven u okrugloj zelenoj ljusci, koja se otvori orah ispada iz nje i pada na tlo. Onda orah ima smjeđu ljusku. Kada razbijete tu ljusku, pronađite plod oraha, to je svijetlo smjeđa riječa, čija je unutrašnjost bijele boje. Plod je vrlo ukusan i ljekovit. Plod oraha sazrijevanja u jesenskim danima. Orah je bogat sa proteinima, ugljikohidrata, zasićene masne kiseline, dijetalna vlakna, šećer, mononezazirane masne kiseline, polinezazirane masne kiseline, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9, vitamin A, vitamin E, vit

  Kivi je vrlo zdravo voće, bogato vitaminima i mineralima. U sebi sadrži velike količine vitamina C. Zbog toga je jako cijenjen i tražen u zimskim mjesecima. Ovo voće je niskokalorično pa je idealno za osobe, koje vode računa o svom fizičkom izgledu i koje redovno treniraju. Kivi je dostupan cijele godine ali najzastupljeniji je u hladnim zimskim danima. Tada ga vrlo lako možete kupiti u svim radnjama i poboljšati svoje zdravlje. Sibirski kivi je vrlo zdravo, ukusno i lijepo voće. Koje može da uspije gotovo na svakom tlu. Jer je vrlo otporan na nisku temperaturu. A daje velike količine ploda. Jedna stabiljka kivija, može da proizvede trideset kilograma ovog ljekovitog voća. Sibirski kivi je vrlo primamljiv jer ima male plodove kivije, zbog toga se još zove i mini kivi. Plodovi su mali, okrugli, ljuska je zelene boje, nema dlakice na kožici. Unutrašnjost ploda je zelene boje, sa crnim sjemenkama, u plodi se nalazi mali bijeli krug. Ovaj kivi je mnogo slađi od običnog  kivija. Važno je

  Postoje mnoge sorte kivija. Neke su rasprostranjen i mogu da uspiju u svim predjelima, gdje je klima po malo mediteranska. To znači da noći i zime nisu mnogo hladne. Postoje sorte kivija, koje zahtijevaju maksimalnu posvećenost. Kao što je sibirski kivi, crveni kivi...  Da li ste probali zlatni kivi?  Ako niste sada je pravo vrijeme da to učinite. Jer zima je godišnje doba, kada vladaju virusi, prehlada, gripa ako imate slab imunitet veoma ste podložni prehladama i svim vrstama upala i infekcija. Zato je kivi idealno voće za Vas. Da bi ste sačuvali svoje zdravlje u hladnim zimskim danima.  Pored već veoma poznatog zelenog kivija, koji je prekriven sitnim dlakicama na tržištu se pojavio zlatni kivi, koji nema dlakice na korici. Ako niste voljeli zeleni kivi zbog dlakica, sada nemate opravdanje da ne unosite ovo ljekovito i zdravo voće, jer zlatni kivi ima glatku koricu bez dlakica. Unutrašnjost ploda je žute boje. U sredini ploda se nalazi bijeli krug, također ima dosta crnih sjemenki

  Kivi je voće, koje svaki dan  možemo kupiti u supermarketu. Pitanje je koliko konzumiramo ovo egzotično voće? Zbog ljekovitih svojstava trebali bi smo što više konzumirati kivi. Jer je vrlo ukusan i zdrav.  Kivi u sebi sadrži više vitamina C od naranče i bilo kojeg drugog citrusnog voća. Ima jako malo kalorija, zbog toga je dobro jesti kivi tijekom djetete, jer unosimo nešto slatko i ne stvara nam suvišne kilograme. Uz kivi možete izgubiti suvišne kilograme. Veoma lako možete konzumirati kivi. Bitno je da skinete koricu, unutrašnjost ploda je zelene boje, ima dosta crnih sjemenki, također u sredini kivija, nalazi se bijeli krug. Plod je vrlo sočan, sladak, mesnat, bogat prirodnim sokovima, po malo je kiselikast. Veoma se često koristi za spremanje voćnih kaša, sokova, smoothie, torti, kolača, sladoled. Idealan za spremanje zdrave hrane, za voćne kaše, voćne salate, zdrave napitake, odlično se slaže sa drugim voćem. Najbolja kombinacija je limun i kivi, za spremanje idealne zelene, os

  Redlove Red Merylinn je u posljednje vrijeme sve više tražena jabuka, na svijeckom tržištu. Zbog svog neodoljivo izgleda. Koji je nesvakodnevni. Ova jabuka je za kratko vrijeme, se izborila za svoje mjesto na tržištu pored već svih postojećih sorti jabuka. Najveći konkurent joj je jabuka crni dijamant. Ova jabuka sa svojom neodoljivo crvenom bojom osvaja svijet. Redlove Red Merylinn je sorta jabuke, koja je malo lakša za uzgoj od jabuke crni dijamant. Stablo je srednjeg rasta. List je zelene boje. Cvijet je bijele boje, kao i kod drugih sorti jabuka. Plod je crvene boje. Plod je bogat sokom. Kora i unutrašnjost ploda su crvene boje. Zbog crvene unutrašnjosti jabuke ova jabuka se i razlikuje od svih jabuka,  koje možete naći na našem tržištu. Ovo je jedinstvena jabuka, čije je meso crvene boje. Sve druge sorte jabuke imaju bijelu unutrašnjost ploda pa čak i ljubičasta jabuka ili crni dijamant o njoj možete pročitati na mom blogu.  Ova jabuka se i najvise traži, zbog crvene unutrašnjos

  Jabuka je najzdravije voće. Bogato vitaminima i mineralima. Od davnina jabuka zauzima dragocjeno mjesto, kada se govori o zdravom načinu ishrane. Jabuka je veoma  rasprostranjeno voće, koje se lako uzgaja na svim podnebljima. Ali postoje vrste kao što je crni dijamant, koji je veoma zahtjevan za uzgoj.  Ljubičasta jabuka je veoma rijetka sorta jabuke, koja se jedinom može uzgojiti na plantažama na Tibetu. Jer ta klima joj jedino odgovara. Ova jabuka je veoma bogata nutritivnim vrijednostima. Mnogo je zdrava. Ova jabuka je veoma neobična i tražena zbog ove jedinstvene boje. Raste kao i svaka druga sorta jabuke, stablo je razvijeno, srednjeg rasta. List je zelene boje. Cvijet je bijele boje, ima neodoljiv miris. Plod je okrugli. Vremenom raste, razvija se i ljubičaste je boje. Ova jabuka mijenja svoju boju. Po danu je ljubičaste boje a noću ova jabuka postaje crne boje. Zbog hladnih noći na Tibetu jer ova jabuka jedino uspijeva na nadmorskoj visini od 3.500m. Noći su jako hladne pa plo

  Postoje mnoge vrste voća i povrća o kojima se veoma malo zna. Neke sorte voća su nam i danas velika nepoznanica ali svako voće i povrće u sebi sadrži razne vitamine i minerale, ne bi trebalo da zbog neznanja ili zbog toga što nismo navikli da eksprmkntišemo da ne probamo, neke nove sorte voća i povrća, koje se nalaze na tržištu.  Tropska marelica raste kao listopadno drvo. Listovi su zelene boje. Cvijet je bijele boje , iz cvijeta se razvoja mali plod. Koji vremenom raste, razvija se, dok ne postane okrugla bobica. Koja kada sazrije ima tanku ljusku svijetlo smeđe boje. Utrašnjost ploda je narandžaste boje. U plodu se nalaze sjemenke, smede boje. Unutrašnjost je veoma ukusna i slatka. Tropska marelica je veoma ukusna. Ovo voće ima veoma lijep miris i ukus. Tropska marelica ima ukus manga i marelice. Zbog takvog lijepog ukusa se veoma često koristi za spremanje raznih smoothie, sladoleda, kremastih delijica, koktela, đemova, za spremanje torti, kolača, voćnih salata. Tropska marelica

Jesen je veoma, lijepo godišnje doba. Koje je u prvom dijelu i početkom ovog godišnjeg doba izuzetno bogato lijepim sunčanim danima. Dok drugi dio ovog godišnjeg doba obiluje velikim padavinama, veoma niskom temperaturom. Zbog  toga treba iskoristiti lijepe, tople, sunčane jesenske dane za boravak u prirodi. Jer boravak u prirodi izuzetno pozitivno utječe na naše psihičko i fizičko zdravlje.  Provodeći što više vremena na čistom zraku i baveći se nekom fizičkom aktivnošću, pozitivno će uticati na naše zdravlje. Zato je veoma dobro trčati, šetati, voziti biciklo, sakupljati jesenske plodove, družiti se sa kućnim ljubimcima, jer i životinje znaju da uživaju u prirodi i da se igraju sa žutim lišćem, raditi trening u prirodi. Veoma je korisno za djecu, da borave što vise na čistom zraku. Jer ćemo pokupiti ono najbolje iz prirode, što će pozitivno utjecati na naše zdravlje. Bit ćemo raspoloženi, zadovoljni, sretni, bolje ćemo spavati. Na  ovaj način poboljšat ćemo i sačuvati svoje zdravlje.

  Ruža je od davnine vrlo cijenjen cvijet. Čak je proglašena za kraljicu cvijeća. Pa često možete čuti, kako su se pjevale pjesme, pisane bajke, priče, romani i stvorili mnoga umjetnička djela o kraljici cvijeća ruži.  Ruža je  mnogo lijepa. Ima predivan miris, lijep oblik pupa, latica. Ponekad se ne može procijeniti, da li je ruža ljepša kad tek krene da se razvije u obliku pupa ili kad se otvori i procvjeta. Ružina ljepota asocira i veže se za bogatstvo, luksuz, raskoš. Ona je također mnogo zdrava.  Postoje mnoge vrste ruža. Razlikujte se po boji, oblikujte latice, mirisu, neke ruže su bogatije sa cvijetom, neke imaju sitni mirisni cvijet. Ruže počinju da cvijetaju sredinom maja mjeseca sve zavisno od klime, gdje raste. Ruža mogu da cvijetaju sve do oktobra mjeseca opet sve zavisno od klime i mjesta, gdje se uzgajaju. Veoma lako se uzgajaju. Ruža nije mnogo zahtjevna biljka. Potrebno je da je sunčano mjesto u vašem vrtu i da je redovno zalijevalo i da je štitio od insekata. Zdrava

Orhideja je veoma poznata biljka i rasprostranjena u mnogim zemljama. Zbog ljepote njenog cvijeta, veoma je tražena. U posljednje vrijeme orhideja je postala veoma popularna i tražena biljka, zbog ljekovitih svojstava. I sve više se traže egzotične i po malo neobične vrste orhideja. Postoje orhideje,koje su veoma poznate u nasim domovima. To je bijela,roze, crvena, plava, žuta orhideja. Detaljan opis o orhidejama možete pročitati na mom blogu. Sada bi se posvetila jednoj posebnoj vrsti orhideje. To je plava orhideja, koja ima tri latice. Plave je boje. Od njenih latica se pravi čaj, koji je veoma zdrav i tražen u svijetu.  U  nekim zemlja je traženiji i cjenjeniji od zelenog čaja. Veoma je primamljiv zbog plave boje. Pa se često koriste ove latice za spremanje raznih koktela. Čaj od orhideje možete kupiti u bilo kojoj bolje opremljenoj prodavnici koja ima proizvode na bazi zdrave ishrane i ljekovito bilja.  Čaj od plave orhideje  preporučuje se da se konzumira posle večere. Jer umiruje

Od davnina se o ružinoj ljepoti pisale pjesme, priče, bajke, romani. Slikari su širom svijeta se divili ovom prelijepom cvijetu. Koji je zastupljen i na našem podneblju. I slikali su ružu na mnoge načine i koristili razne tehnike, da bi na platnu ostavili što bolji dojam ljepote ovog cvijeta. Jedino je šteta što miris na slikama nije moguće osjetiti jer postoje tako lijepo naslikane ruže da ponekada izgledaju tako stvarno na zidu.  Zato treba tokom ljetnih dana uživati u mirisu i ljepoti ruža. Postoje razne vrste ruža. Razlikuju se po boji, obliku latice, mirisu, listu...  Simbol ljubavi je ruža. A simbol zdravlja i zdravih navika je čaj. Ako spojimo ova dva simbola dobit ćemo i ljubav i zdravlje u jednoj porculanskoj šoljici. Da li ste znali, da postoji čaj od ruže? Da postoji. Veoma je zdrav i aromatičan.  Da bi ste pripremili čaj od ruže, potrebno je da berete latice ruža. Osušite ih i ovaj čaj možete konzumirati tokom hladnih zimskih dana, da Vas podsjeća na lijepe, tople, ljetne d