Zob

Zob

Ovo je biljka, koja se koristi na razne načine. Možda nama, najpoznatije zobna kaša ili pahuljice. Veoma je zdrava i korisna za naše zdravlje.  I trebamo je konzumirati, što češće.




Opis biljke

Zob je veoma sitna žitarica. Kada je spremna za žetvu, tada je svijetlo žute boje.


Ljekovita svojstva

Zob je bogata vitaminima, mineralima, bjelančevinama, masti, ugljikohidrati, kalcija. Zob smanjuje kolesterol u krvi, jača imunitet, kosti, poboljšava probavu.


Recepti

Zob se može koristiti za spremanje raznih slanih i slatkih jela. Ova žitarica je veoma zdrava, i bilo bi dobro da je što češće konzumiramo, jer to činimo za svoje dobro zdravlje.
Uživajte!


Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Ćurta

Maslac i med

Med i badem