Rimska brokula

-

 Brokula je veoma zdravo povrće, bogato vitaminima i mineralima.  Da li ste probali rimsku brokula? Ako niste do sada, sada je pravo vrijeme da probate neko novo sezonsko povrće.



Rimska brokula je nastala križanjem karfiojla i brokule. Veoma je zdrava, jer sadrži u sebi sva ljekovita svojstva brokule i karfijola. Počinje da se bere u jesen i prisutna je sve do proljeća na trpezama. Ima veoma neobičan i lijep izgled. Listovi su krupni,zeleni, plod se krije u listovima. Plod je jake zelene boje, veoma je dekorativan i primamljiv,  pa se često koristi u skupim restoranima. Brokula nije puno zahtjevno povrće, čak se može uzgajati i na našem području. 



Rimska brokula je bogata vitaminima i mineralima.  Veoma je ljekovita.  Preporučuje se da se što češće koristi u ishrani.  Jer povoljno djeluje na rad srca, smanjuje visok krvni tlak,  povoljno utječe na želudac... Osobe koje vode računa o svom izgledu i žele da imaju zavidnu liniju, zdravu kosu i nokte, rimska brokula im je dobar saveznik da budu zdravi i da budu zgodni.



Rimska brokula se sprema na isti način kao i obična brokula. Bitno je da je puno ne obrađujete termički da ne izgubi sve vitamine i minerale.  Možete pravit razne krem čorbice, zdrave napitke sa brokulom, zelenom jabukom, peršunom. Kao dodatak glavom jelu, uz umak, salate... Na bilo koji način da je koristite učinit ćete veliku korist Vašem zdravlju.  Zato htanite se zdravo da bi ste bili zdravi.

Uživajte!





Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Maslac i med

-
Slika
Maslac Postoje mnoge namjernice, koje imamo u kući. A da nismo ni svjesni,  da nam mogu pomoći, kod raznih zdravstvenih problema. Med je proizvod od vrijednih pčelica, koje sakupljaju polen. A maslac  se dobija od kravljeg mlijeka. Ako obratimo pažnju, vidjeti ćemo da zdrave namjernice nam dolaze iz prirode. Kao što je mlijeko i med. Opis Maslac je bogat bjelančevinama, mastima, vitaminima, mineralima. Dobija se od mlijeka, koje se obrađuje. I nakon nekog vremena, mi dobijamo gotov proizvod maslac. Koji je žute boje, veoma je ukusan i zdrav. Ljekovita svojstva Med i maslac pomažu kod kašlja, prehlade, štiti organizam od virusa, jača imunitet, povoljno djeluju na kožu, kosu. Recepti Veoma lako možete nabaviti med i maslac, i boriti se da sačuvate Vaše zdravlje. Sve je lako, ako postoji volja i želja. Pa tako i zdravlje, je lako sačuvati samo ako imamo volje i želje. Sve ovisi samo o našoj dobroj volji. Uživajte!
Pročitajte više

Ćurta

-
Slika
Ćurta Kada dođe jesen, i žuti listovi padaju sa grana, u vrtu je povrće i voće spremno za berbu i konzumiranje. Ćurta je vrsta bundeve, koja je veoma slatka i ukusna. Kada je ispečete, i dodate joj domaćeg pekmeza od jabuka, tada možete da uživate u zdravoj poslastici. Koja ne može da se usporedi ni sa jednim kolačem ili čokoladom. Opis biljke Ćurta uspijeva u našim vrtovima. Listovi su joj zelene boje, cvijet je žute boje, iz cvijeta se razvija mala bundeva, koja vremenom raste i zrije. Plod je veoma veliki, unutrašnjost  je ispunjena sjemenkama. Ljekovita svojstva U prirodi se nalazi lijek za svaku bolest. Ćurta je spremna za jelo u jesen. To nije bez razloga, jer u prirodi sve ima svoj cilj. A ova bundeva ima cilj, da očuva naše zdravlje, i da nas sa svojim ljekovitim moćima pripremi za hladnu zimu, koja sa sobom nosi prehlade, viroze, kašalj. Recepti Ćurta se može ispeći u rerni, pa je isjeći na kockice i dodati joj pekmez od jabuke ili med, i na taj n
Pročitajte više

Med i badem

-
Slika
Med Bademi su veoma ukusni i zdravi. Ali u kombinaciji sa medom su veoma ljekoviti. I mogu Vam mnogo pomoći, da sačuvate svoje zdravlje. A oba proizvoda, možete veoma lako nabaviti, u bolje opremljenim radnjama i krenuti u borbu za bolje zdravlje. Opis Badem je veoma bogat vitaminom A, vitaminom C,  vitaminom B6, vitaminom D, magnezij, kalcij, željezo. Ljekovita svojstva Med i bademi pomažu kod jačanja imuniteta, smanjuju napetost, nervozu, nesanicu, povoljno djeluju na srce. Recepti Badem se veoma često koristi u pripremi raznih kolača. Pored lijepog ukusa, badem sa medom može poboljšati Vaše zdravlje. Uživajte!
Pročitajte više