LJEKOVITO BILJE I ZDRAVLJE

Proljeće je idealno godišnje doba za ljubitelje cvijeća, prirode, zelenila...  Sada kada je priroda u jeku sezone cvijetanja raznih što samoniklih cvijetova, što onih koje sa namjerom uzgajamo. Treba da uživamo u pogledu na cvijetne livade. Jer na taj način najviše pomažemo sebi.   Jer od davnina je poznato da cvijeće pozitivno utječe na naše raspoloženje.  Cvijeće također ima terapeutsko dejstvo, jer putem jakog mirisa, koji posjeduje smiruje i opušta naše živce. Pored toga što naš ambijent čini lijepim  i mi se osjećamo lijepo jer nas mirisi, oblik, raznovrsne boje cvijetova relaksairaju i opuštaju. Baš iz tog razloga mnogi Spa centri posjeduju egzotično cvijeće, koje ima jak miris. Ili niježnu suptilnu orhideju.  Sviježe cvijeće se u savremenom kulinarstvu veoma često koristi. Kao dekoracija na tortama, kolačima, dodatak u salatama sa svježim povrćem. Nezaobilazan je cvijet od tikvice, koji se puni sa sirom. To je jedan od najtraženijih cvijetova u kulinarstvu.  U

Čičoka je veoma ljekovita biljka. Koja uspijeva i na našem području. Još se u nekim krajevima naziva divlji krompir, grmoljasti suncokret, morska repa...  Čičoka može da naraste u visinu do pet metara. Stablo je zelene boje, sa malim zelenim listićima. Cvijetovi su žute boje. Jako su lijepi. Neki ljudi ih uzgajaju, kao ukrasno bilje u dvorištu. A nisu ni svjesni da je korijen ove biljke jestiv i veoma zdrav. Korijen ima nepravilan oblik. Tanku koru, koja se veoma lako skida. Unutrašnjost je svijetlo žute a ponekad i bijele boje. Korijen se koristi za spremanje raznih jela kao što su pite, variva, krem čorbe, kao zdravi čips, kao prilog uz sve vrste mesa.  Čičoka pomaže u prevencije zloćudnih crijevnih bolesti, štiti srce, jača imunitet, reumatskih bolesti, kostobolje, artitisa, reumatskog artritisa. Povoljno djeluje na osobe, koje imaju problema sa dijabetesom, alergijama, anemije, bolesti krvi i krvnih žila....  Čičoka je bogata vitaminom C, vitaminom  D, vitaminom A, 

Artičoka je veoma ljekovita biljka. Njen plod se koristi, kao povrće za pripremu raznih ukusnih salata, kao dodatak glavom jelu ili kao glavno jelo uz drugo povrće. Pored toga što se konzumira kao povrće za ishranu, od nje se prave kapi, lijekovi, čajevi. Jer je veoma ljekovita. U daljem tekstu, saznati ćete kod kojih svih zdravstvenih problema ona uspješno pomaže i djeluje. Artičoka je biljka, koja raste u zemljama gdje vlada mediteranska klima. Biljka može da naraste u visinu do dva metra. Listovi su joj dugački, špicasti, zelene su boje. Plod se krije u sredini biljke. Plod po malo podsjeća po obliku na šišarku. Plod je krupan, zelene boje, unutrašnjost ploda je bijele boje sa dijelovima ljubičaste boje.  Artičoka je bogata vitaminima i mineralima. Pomaže kod mnogih zdravstvenih oboljenja. Kao što su bolesti žuči, jetre, korisna je kod ciroze jetre, pomaže kod žgaravice, nadutosti, bolova u trbuhu,  ublažava mučninu, snižava razinu lošeg kolesterola... Ako do sad

Da li ste do sada probali čaj od hibiskusa? Ako niste pravo je vrijeme da krenete da konzumirate čaj od hibiskusa. Jer je veoma ukusan i zdrav.  Ovaj čaj ima lijepu crvenu boju. Blagog je ukusa. Prijatanog mirisa. Možete uz ovaj čaj dodati med ili po koju kap limunovog soka, da bi bolje osjetili u potpunosti aromu cvijeta hibiskusa. Da bi ste spremili čaj od hibiskusa potrebni su Vam crveni cvijetovi od hibiskusa. Možete kupiti gotov čaj. Ili ovu biljku uzgajati u kućnim uvjetima i onda brati cvijetove, sušiti ih, samljeti ih.  Usvakom slučaju toplo Vam preporučujem ovaj čaj jer pored ljekovitih svojstava on Vam može pomoći da izgubite suvišne kilograme. Proljeće je idealno vrijeme da krenete voditi računa o svome fizičkom izgledu. Da bi ste bili zadovoljni sa sobom, bitno je da vodite računa o svome zdravlju i izgledu.  Jer samo zdrava osoba može da bude u potpunosti sretna. Čaj od hibiskusa takoder pomaže kod očuvanja zdravlja jetre, smanjuje nivo koles

Banana je najpoznatije voće na svijetu. Da li ste znali, da banana pripada porodici orhideja i ljiljana. Zbog toga cvijetovi banana izgledaju nestvarno lijepo. Čak ljepota cvijeta banane očarava prolaznike i berače banana. Da bih ponekada mogli da vagamo, da li banana ima ljepši cvijet od bilo kojeg drugog voća? Čak možda banana ima najljepši cvijet? Jer mogu biti različitog oblika i boje.  Banana koliko je zdrava  toliko ima i lijepe cvijetove. Postoje razne vrste banana pa tako su i cvijetovi ovog ljekovitog voća različiti. Na mom blogu imate detaljan opis banana žute, plave, roze, crvene, zelene... Moram Vas podsjetiti da je banana bogata mnogim vitaminima i mineralima. Masti, Zasićene masne kiseline, Polinezasićene masne kiseline, Mononezasićene masne kiseline, Natrij, Kalij, Ugljikohidrati, Dijetna vlakna, Šećeri, Bjelančevine, vitamin A, vitamin B, vitamin C, željezo, kalcij...  Ako redovno konzumirate banane možete spriječiti moždani udar. Povoljno djeluje na oso