Vodeni špinat

-
 Da li ste znali da postoji vodeni špinat? Koji je veoma ljekovit.  Mnogi ljudi nikada nisu čuli za njega a još manje da su bili u prilici da ga probaju. Veoma je neobičan ali ukusan. 

Opis biljke

  Ovo zeljasto povrće je veoma zdravo. Bogato je vitaminima i mineralima, koji poboljšavaju naše zdravlje. Vodeni špinat raste u određenim uslovima. Da bi uspio da naraste potrebno mu je mnogo vode i vlage. Dosta se razlikuje od špinata koji smo mi navikli konzumirati. Ima uzak i pomalo špicast list, raste kao loza, koja puže po zemlji, cvijet je veoma lijep može biti bijeli ili svijetlo roze.


Ljekovita svojstva

 Vodeni špinat je bogat vitaminom A, vitaminom B6, vitaminom B12,  vitaminom C, vitaminom D, kalcij, željezo, magnezij, natrij, kalij, ugljikohidrati,  dijetna  vlakna, bjelančevine. Pomaže kod raznih zdravstvenih tegoba. Čisti organizam od toksina, jača imunitet, pomaže kod srčanih tegoba.Postoje mnoge vrste špinata. U svemu treba imati mjeru i granicu. Pa kada budete spremali jela od ovog špinata radite to jednom u sedmici, jer ovaj špinat ima jako veliku količinu vitamina i minerala. Pa je dovoljno da ga jedemo sam jednom sedmično.

Recepti

 Možete ga kuhati u čorbama, sa drugim povrćem, paradajzom, paprikom, praviti salate, uz tjesteninu, sa maslinama, pinjolima, aromatičnim biljkama, piletinom, teletinom, ribom. Kada ga napravite odmah ga pojedite, jer ne valja da se ponovo podgrijava.
Uživajte!


Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Maslac i med

-
Slika
Maslac Postoje mnoge namjernice, koje imamo u kući. A da nismo ni svjesni,  da nam mogu pomoći, kod raznih zdravstvenih problema. Med je proizvod od vrijednih pčelica, koje sakupljaju polen. A maslac  se dobija od kravljeg mlijeka. Ako obratimo pažnju, vidjeti ćemo da zdrave namjernice nam dolaze iz prirode. Kao što je mlijeko i med. Opis Maslac je bogat bjelančevinama, mastima, vitaminima, mineralima. Dobija se od mlijeka, koje se obrađuje. I nakon nekog vremena, mi dobijamo gotov proizvod maslac. Koji je žute boje, veoma je ukusan i zdrav. Ljekovita svojstva Med i maslac pomažu kod kašlja, prehlade, štiti organizam od virusa, jača imunitet, povoljno djeluju na kožu, kosu. Recepti Veoma lako možete nabaviti med i maslac, i boriti se da sačuvate Vaše zdravlje. Sve je lako, ako postoji volja i želja. Pa tako i zdravlje, je lako sačuvati samo ako imamo volje i želje. Sve ovisi samo o našoj dobroj volji. Uživajte!
Pročitajte više

Ćurta

-
Slika
Ćurta Kada dođe jesen, i žuti listovi padaju sa grana, u vrtu je povrće i voće spremno za berbu i konzumiranje. Ćurta je vrsta bundeve, koja je veoma slatka i ukusna. Kada je ispečete, i dodate joj domaćeg pekmeza od jabuka, tada možete da uživate u zdravoj poslastici. Koja ne može da se usporedi ni sa jednim kolačem ili čokoladom. Opis biljke Ćurta uspijeva u našim vrtovima. Listovi su joj zelene boje, cvijet je žute boje, iz cvijeta se razvija mala bundeva, koja vremenom raste i zrije. Plod je veoma veliki, unutrašnjost  je ispunjena sjemenkama. Ljekovita svojstva U prirodi se nalazi lijek za svaku bolest. Ćurta je spremna za jelo u jesen. To nije bez razloga, jer u prirodi sve ima svoj cilj. A ova bundeva ima cilj, da očuva naše zdravlje, i da nas sa svojim ljekovitim moćima pripremi za hladnu zimu, koja sa sobom nosi prehlade, viroze, kašalj. Recepti Ćurta se može ispeći u rerni, pa je isjeći na kockice i dodati joj pekmez od jabuke ili med, i na taj n
Pročitajte više

Med i badem

-
Slika
Med Bademi su veoma ukusni i zdravi. Ali u kombinaciji sa medom su veoma ljekoviti. I mogu Vam mnogo pomoći, da sačuvate svoje zdravlje. A oba proizvoda, možete veoma lako nabaviti, u bolje opremljenim radnjama i krenuti u borbu za bolje zdravlje. Opis Badem je veoma bogat vitaminom A, vitaminom C,  vitaminom B6, vitaminom D, magnezij, kalcij, željezo. Ljekovita svojstva Med i bademi pomažu kod jačanja imuniteta, smanjuju napetost, nervozu, nesanicu, povoljno djeluju na srce. Recepti Badem se veoma često koristi u pripremi raznih kolača. Pored lijepog ukusa, badem sa medom može poboljšati Vaše zdravlje. Uživajte!
Pročitajte više