Chia sjemenke

-
Postoje mnoge sjemenke koje su vrlo ljekovite i hranjive. Jedna od tih zdravih sjemenki je i Chia sjemenka. O kojoj se vrlo malo zna, a vrlo je korisno za očuvanje i poboljšanje našeg zdravlja. 


Ako želite da izgubite višak kilograma i da imate savršenu tjelesnu težinu Chia sjemenka će Vam pomoći da izgubite višak kilograma i da opet budete vitki i zdravi.

 Ova sjemeka ima veliku hranjivu vrijednost i ako konzumiraju sjemene neće imati osjećaj gladi, imat ćete više energije za svakodnevne aktivnosti. Chia sjemenke pomažu kod jačanja imuniteta, jačaju kosti, pojačavaju energiju, pomažu kod mršavljenja.

 Možete ih koristiti za salate sa piletinom, ribom, voćne salate, kupove, uz sezonsko voće, tijekom spremanja hljeba u kombinaciji sa drugim sjemenkama, uz orašaste plodove. Prepustite se mašti na volju i uživajte uz zdrave sjemenke.
Uživajte!

Primjedbe

  1. Unknown20. listopada 2021. u 19:23

    Ljep pozdrav..koristim već duže vrijeme sjemenke chia,pun sam energije smrsao sam smanjio nezdravu hranu,pratim vas blog i ljepo sve objasnite u tekstovima preporucujem svakom da odvoji vremena da posjeti vas blog za svakog ima po nešto...sve pohvale samo tako nastavite

    OdgovoriIzbriši
  2. Minela Emkić20. listopada 2021. u 20:26

    Hvala Vam što pratite moj blog. Drago mi je da Vas je moj blog motivisao da se hranite zdravo. Nastavite da čitate moj blog,uskoro pišem nove postove o zdravoj hrani.

    OdgovoriIzbriši

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Maslac i med

-
Slika
Maslac Postoje mnoge namjernice, koje imamo u kući. A da nismo ni svjesni,  da nam mogu pomoći, kod raznih zdravstvenih problema. Med je proizvod od vrijednih pčelica, koje sakupljaju polen. A maslac  se dobija od kravljeg mlijeka. Ako obratimo pažnju, vidjeti ćemo da zdrave namjernice nam dolaze iz prirode. Kao što je mlijeko i med. Opis Maslac je bogat bjelančevinama, mastima, vitaminima, mineralima. Dobija se od mlijeka, koje se obrađuje. I nakon nekog vremena, mi dobijamo gotov proizvod maslac. Koji je žute boje, veoma je ukusan i zdrav. Ljekovita svojstva Med i maslac pomažu kod kašlja, prehlade, štiti organizam od virusa, jača imunitet, povoljno djeluju na kožu, kosu. Recepti Veoma lako možete nabaviti med i maslac, i boriti se da sačuvate Vaše zdravlje. Sve je lako, ako postoji volja i želja. Pa tako i zdravlje, je lako sačuvati samo ako imamo volje i želje. Sve ovisi samo o našoj dobroj volji. Uživajte!
Pročitajte više

Ćurta

-
Slika
Ćurta Kada dođe jesen, i žuti listovi padaju sa grana, u vrtu je povrće i voće spremno za berbu i konzumiranje. Ćurta je vrsta bundeve, koja je veoma slatka i ukusna. Kada je ispečete, i dodate joj domaćeg pekmeza od jabuka, tada možete da uživate u zdravoj poslastici. Koja ne može da se usporedi ni sa jednim kolačem ili čokoladom. Opis biljke Ćurta uspijeva u našim vrtovima. Listovi su joj zelene boje, cvijet je žute boje, iz cvijeta se razvija mala bundeva, koja vremenom raste i zrije. Plod je veoma veliki, unutrašnjost  je ispunjena sjemenkama. Ljekovita svojstva U prirodi se nalazi lijek za svaku bolest. Ćurta je spremna za jelo u jesen. To nije bez razloga, jer u prirodi sve ima svoj cilj. A ova bundeva ima cilj, da očuva naše zdravlje, i da nas sa svojim ljekovitim moćima pripremi za hladnu zimu, koja sa sobom nosi prehlade, viroze, kašalj. Recepti Ćurta se može ispeći u rerni, pa je isjeći na kockice i dodati joj pekmez od jabuke ili med, i na taj n
Pročitajte više

Med i badem

-
Slika
Med Bademi su veoma ukusni i zdravi. Ali u kombinaciji sa medom su veoma ljekoviti. I mogu Vam mnogo pomoći, da sačuvate svoje zdravlje. A oba proizvoda, možete veoma lako nabaviti, u bolje opremljenim radnjama i krenuti u borbu za bolje zdravlje. Opis Badem je veoma bogat vitaminom A, vitaminom C,  vitaminom B6, vitaminom D, magnezij, kalcij, željezo. Ljekovita svojstva Med i bademi pomažu kod jačanja imuniteta, smanjuju napetost, nervozu, nesanicu, povoljno djeluju na srce. Recepti Badem se veoma često koristi u pripremi raznih kolača. Pored lijepog ukusa, badem sa medom može poboljšati Vaše zdravlje. Uživajte!
Pročitajte više