Hrana kao lijek

 Da bismo bili zdravi od malih nogu trebamo da se hranimo zdravo i da unosimo, što više vitamina i minerala u naš organizam.  Svi znamo da su djeca naši nasljednici, svi naših vrlina, mana, navika. Pa ako ćemo da im nešto ostavimo od naših navika, hajde da ostavimo nešto što će im koristi u daljem životu. Hajde da im ostavimo zdrave navike, koje će koristiti njihovom zdravlju. Sve je stvar navike. Ako dijete navike od malih nogu da ujutro pojede jabuku ili neko drugo voće, to će definitivno raditi čitav život. 

Ako Vi kao roditelji ne volite neko voće ili povrće nemojte pred dijetetom pokazivati taj animozitet prema tome, jer dijete će Vas oponašati. Mi utičemo na njih svijesno ili nesvjesno. Zato stvorimo dobre navike kod djece. Jer hrana je lijek. Ako se hranimo zdravo bit ćemo zdravi. Ako se od ranog jutra trujemo cigaretama, kafom šta možemo sutra da očekujemo od našeg dijeteta, već da radi isto kao mi. Vodite računa o svom zdravlju, šta jedete, šta pijete da biste Vi prvenstvo bili zdravi i da bi Vaše dijete imalo zdrave navike, koje vode u ljepši život ispunjen srećom jer sreća je u malim koracima, koji vode ka vrhu zadovoljstvo i ispunjenosti.

Zdrava hrana, boravak u prirodi sve su to beneficije za bolji život. Ispunjen radostima i smijehom. Kada čovjek jede nezdravu hranu on ne može biti sretan. Jer prvenstvo je nezadovoljan svojim kilažom, nema energije, snage, volje, jer unosi u organizam sve ono što mu škodi zdravlju. Kada se hranite zdravo sa dosta voća, povrća, mliječnih proizvoda, Vi naprosto pucate od energije, snage, volje, želje. Jer definitivno hrana mnogo utječe na nas. Zato pazite šta jedete, kako hranite svoju djecu. Neka im svaki dan bude ispunjen smijehom i zdravim obrocima, jer to je za njihovo dobro.

Uživajte!