Kakao se pravilno hraniti zimi

-
Zima na nas ostavlja veliki utisak. Kada smo djeca volimo da što više vremena provodimo na polju. I to je dobro da se igramo, grudvamo, kližemo, sankamo, skijamo. Ali kada dođemo u neke godine kao da se bojimo zime, odmah nam padne na pamet da će ulica da poledi, valja čistiti snijeg sa stepenica i odmah nam pada raspoloženje jer se bojimo zimskog posla. U kojem smo kao djeca uživali da hvatamo snijeg svojim rukama i da pravimo razne oblike.


 Ako na trenutak u svojim mislima odlutamo u prošlost i sjetimo se da smo uživali na snijegu odmah će nam nestati strah od hladnoće i snijega. Najvažnije je da zimi normalno konzumiramo hranu kao i u svako godišnje doba.

 Jer čovjek ima neku potrebu da kada vidi snijeg da tada konzumira mnogo hrane a to je sve od straha. Jer na taj način stvara u svome organizmu zalihe hrane. To isto rade i medvjedi prije polaska na zimski san, ali čovjek to netreba da radi jer medvjed zimi nemože da pronađe hranu ali zato čovjek može i ne treba da se prenajeda. 

Jedite normalno, onoliko koliko Vam je potrebno, neka posle svakog jela bude prisutna neka voćka. Jer voće je veoma važno zimi. Hrana zimi je masnija, kaloričnija, bogata je začinima i bilo bi dobro da posle ručka prošetate po sniježnim stazama.
Uživajte! 


Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Maslac i med

-
Slika
Maslac Postoje mnoge namjernice, koje imamo u kući. A da nismo ni svjesni,  da nam mogu pomoći, kod raznih zdravstvenih problema. Med je proizvod od vrijednih pčelica, koje sakupljaju polen. A maslac  se dobija od kravljeg mlijeka. Ako obratimo pažnju, vidjeti ćemo da zdrave namjernice nam dolaze iz prirode. Kao što je mlijeko i med. Opis Maslac je bogat bjelančevinama, mastima, vitaminima, mineralima. Dobija se od mlijeka, koje se obrađuje. I nakon nekog vremena, mi dobijamo gotov proizvod maslac. Koji je žute boje, veoma je ukusan i zdrav. Ljekovita svojstva Med i maslac pomažu kod kašlja, prehlade, štiti organizam od virusa, jača imunitet, povoljno djeluju na kožu, kosu. Recepti Veoma lako možete nabaviti med i maslac, i boriti se da sačuvate Vaše zdravlje. Sve je lako, ako postoji volja i želja. Pa tako i zdravlje, je lako sačuvati samo ako imamo volje i želje. Sve ovisi samo o našoj dobroj volji. Uživajte!
Pročitajte više

Ćurta

-
Slika
Ćurta Kada dođe jesen, i žuti listovi padaju sa grana, u vrtu je povrće i voće spremno za berbu i konzumiranje. Ćurta je vrsta bundeve, koja je veoma slatka i ukusna. Kada je ispečete, i dodate joj domaćeg pekmeza od jabuka, tada možete da uživate u zdravoj poslastici. Koja ne može da se usporedi ni sa jednim kolačem ili čokoladom. Opis biljke Ćurta uspijeva u našim vrtovima. Listovi su joj zelene boje, cvijet je žute boje, iz cvijeta se razvija mala bundeva, koja vremenom raste i zrije. Plod je veoma veliki, unutrašnjost  je ispunjena sjemenkama. Ljekovita svojstva U prirodi se nalazi lijek za svaku bolest. Ćurta je spremna za jelo u jesen. To nije bez razloga, jer u prirodi sve ima svoj cilj. A ova bundeva ima cilj, da očuva naše zdravlje, i da nas sa svojim ljekovitim moćima pripremi za hladnu zimu, koja sa sobom nosi prehlade, viroze, kašalj. Recepti Ćurta se može ispeći u rerni, pa je isjeći na kockice i dodati joj pekmez od jabuke ili med, i na taj n
Pročitajte više

Med i badem

-
Slika
Med Bademi su veoma ukusni i zdravi. Ali u kombinaciji sa medom su veoma ljekoviti. I mogu Vam mnogo pomoći, da sačuvate svoje zdravlje. A oba proizvoda, možete veoma lako nabaviti, u bolje opremljenim radnjama i krenuti u borbu za bolje zdravlje. Opis Badem je veoma bogat vitaminom A, vitaminom C,  vitaminom B6, vitaminom D, magnezij, kalcij, željezo. Ljekovita svojstva Med i bademi pomažu kod jačanja imuniteta, smanjuju napetost, nervozu, nesanicu, povoljno djeluju na srce. Recepti Badem se veoma često koristi u pripremi raznih kolača. Pored lijepog ukusa, badem sa medom može poboljšati Vaše zdravlje. Uživajte!
Pročitajte više