Ljekovitost maslinovog ulja

-
Ja sam na svom blogu detaljno opisala, koje su sve ljekovite moći maslinovog ulja. Detaljan opis o crnoj i zelenoj maslini  možete pročitati na mom blog. Ali sada bi da malo više skrenem pažnju na maslinovo ulje, koje je veoma zdravo i potrebno našem organizmu. Da bi normalno funkcijonisao i da bi smo sačuvali zdravlje ili ga poboljšali. Sada je pravo vrijeme da konzumiramo maslinovo ulje, koje se idealno slaže sa svim sezonskim salatama, ribom. Jer ako nemamo običaj da ga koristimo svakodnevno, tokom cijele godine. Onda je ljeto idealno godišnje doba, da koristimo maslinovo ulje koje posjeduje mnoga ljekovita svojstva. Aroma i ukus maslinovog ulja, je idealno za lagane ljetne obroke, koji nam daju energiju i sangu a neopterećavaju naš organizam.

Opis biljke

 Maslina raste u zemljama, gdje vlada mediteranska klima. Veoma je ljekovita. Postoje crne i zelene masline. Njihovo ulje je veoma dragocjeno a koristi se i plod, kao dodatak salatama. Maslinovo ulje se koristi čak i u kozmetici. Za izradu raznih krema, balzama, ulja za njegu kože.

Ljekovita svojstva

 Maslinovo ulje je veoma ljekovito. I nikada nije previše ponavljati njegova ljekovita svojstva, jer što više znamo više ćemo ga poštovati i koristiti. Pomaže kod bolesti srca, povišenog holesterola, glavobolje, reuma, astme, upale pluća, kožnih oboljenja.

Recepti

 Sa maslinovim uljem možete pripremati lagane salate od sezonskog povrća, idealno je razna mesa, ribu, piletinu, možete čak napraviti salatu sa lubenicom, ananasoma i maslinovim uljem. Bilo kakvu salatu da napravite sa maslinovim uljem, nećete pogriješti, prepustite se mašti na volju i uživajte u ljekovitoj i zdravoj hrani.
Uživajte!

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Ćurta

-
Slika
Ćurta Kada dođe jesen, i žuti listovi padaju sa grana, u vrtu je povrće i voće spremno za berbu i konzumiranje. Ćurta je vrsta bundeve, koja je veoma slatka i ukusna. Kada je ispečete, i dodate joj domaćeg pekmeza od jabuka, tada možete da uživate u zdravoj poslastici. Koja ne može da se usporedi ni sa jednim kolačem ili čokoladom. Opis biljke Ćurta uspijeva u našim vrtovima. Listovi su joj zelene boje, cvijet je žute boje, iz cvijeta se razvija mala bundeva, koja vremenom raste i zrije. Plod je veoma veliki, unutrašnjost  je ispunjena sjemenkama. Ljekovita svojstva U prirodi se nalazi lijek za svaku bolest. Ćurta je spremna za jelo u jesen. To nije bez razloga, jer u prirodi sve ima svoj cilj. A ova bundeva ima cilj, da očuva naše zdravlje, i da nas sa svojim ljekovitim moćima pripremi za hladnu zimu, koja sa sobom nosi prehlade, viroze, kašalj. Recepti Ćurta se može ispeći u rerni, pa je isjeći na kockice i dodati joj pekmez od jabuke ili med, i na taj n
Pročitajte više

Maslac i med

-
Slika
Maslac Postoje mnoge namjernice, koje imamo u kući. A da nismo ni svjesni,  da nam mogu pomoći, kod raznih zdravstvenih problema. Med je proizvod od vrijednih pčelica, koje sakupljaju polen. A maslac  se dobija od kravljeg mlijeka. Ako obratimo pažnju, vidjeti ćemo da zdrave namjernice nam dolaze iz prirode. Kao što je mlijeko i med. Opis Maslac je bogat bjelančevinama, mastima, vitaminima, mineralima. Dobija se od mlijeka, koje se obrađuje. I nakon nekog vremena, mi dobijamo gotov proizvod maslac. Koji je žute boje, veoma je ukusan i zdrav. Ljekovita svojstva Med i maslac pomažu kod kašlja, prehlade, štiti organizam od virusa, jača imunitet, povoljno djeluju na kožu, kosu. Recepti Veoma lako možete nabaviti med i maslac, i boriti se da sačuvate Vaše zdravlje. Sve je lako, ako postoji volja i želja. Pa tako i zdravlje, je lako sačuvati samo ako imamo volje i želje. Sve ovisi samo o našoj dobroj volji. Uživajte!
Pročitajte više

Med i badem

-
Slika
Med Bademi su veoma ukusni i zdravi. Ali u kombinaciji sa medom su veoma ljekoviti. I mogu Vam mnogo pomoći, da sačuvate svoje zdravlje. A oba proizvoda, možete veoma lako nabaviti, u bolje opremljenim radnjama i krenuti u borbu za bolje zdravlje. Opis Badem je veoma bogat vitaminom A, vitaminom C,  vitaminom B6, vitaminom D, magnezij, kalcij, željezo. Ljekovita svojstva Med i bademi pomažu kod jačanja imuniteta, smanjuju napetost, nervozu, nesanicu, povoljno djeluju na srce. Recepti Badem se veoma često koristi u pripremi raznih kolača. Pored lijepog ukusa, badem sa medom može poboljšati Vaše zdravlje. Uživajte!
Pročitajte više