Nova Godina nove navike
Decembar je najljepši mjesec u godini. Sve je tako čarobno,posebno, svi su raspoloženi. Novogodišnja euforija je u jeku. Svi imaju želje za Novu Godinu,koja nam ubrzo dolazi. Sada je pravo vrijeme da svedemo račun prema sebi i da budemo maksimalno iskreni prema sebi. Da već jednom nešto uradimo, korisno za sebe. Jer od svih dobro namjernih želja neće nam se sami od sebe istopiti suvišni kilogrami ili poboljšati naše zdravlje. Nova Godina je idealno vrijeme da krenemo sa novim navikama. Umjesto čipsa i svih drugih nezdravih grickalica da koristite zdrave grickalice. Koje će pozitivno utjecati na naše zdravlje i neće nas debljati. Umjesto čipsa dok gledate film, uzmite nekoliko oraha. Orasi pozitivno djeluje na mozak. Uvijek nađite vrijeme za odlazak u prirodu. Ne postoji izgovor nemam vremena, ako imamo vremena da gledamo film to vrijeme smo mogli iskoristiti, šetnjom kroz prirodu i bolje bi se osjećali. Psihički i fizički, jer smo šetnjom aktivirali mišiće i odmah se bolje osjećamo. O